Home Kesehatan Dia sudah Mencoba Berbagai Cara Untuk “Diet”, Tapi Ternyata Dengan Memijat “Titik-titik”...

Dia sudah Mencoba Berbagai Cara Untuk “Diet”, Tapi Ternyata Dengan Memijat “Titik-titik” Ini, Sebulan Kemudian “Turun 4 Kilogram” Loh!!!

SHARE
Loading...

Sudah diet dan olahraga tapi berat badan tetap saja tidak berubah? Ini dikarenakan lemak visceral dan sirkulasi darah ada kesalahan. Memijit dapat meningkatkan sirkulasi darah, sehingga memberikan kontribusi untuk metabolisme lemak dalam tubuh. Menurut penelitian, setiap hari memijat empat titik-titik berikut dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi akumulasi lemak, dan dengan demikian mencapai mempercepat efek penurunan berat badan:

Telinga

Loading...

Memijat titik-titik tertentu pada telinga dapat membantu mempercepat metabolisme, yang membantu dalam penurunan berat badan. Pijatlah dengan tekanan yang halus dan terus-menerus pada telinga dengan ibu jari selama 3 menit. Usahakan untuk memijat 3 kali dalam sehari.

Wajah

Titik ini berada antara atas bibir dan di bawah hidung. Pijat titik ini 2 kali sehari selama 5 menit. Pijatan ini dapat membantu Anda untuk mengendalikan rasa lapar, stres dan dapat melancarkan pencernaan. Jika Anda makan lebih banyak saat stres, pijatan ini sangat cocok untuk Anda.

Lengan

Ini merupakan titik kunci dari tubuh karena setiap bagian dari energi internal Anda berjalan melalui lengan. Dengan memijat titik ini, Anda akan melepaskan tubuh Anda dari panas tambahan sehingga dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Pijitlah pada titik ini sehari 3 kali selama 2-3 menit.

Kaki

Pijatan di titik ini tidak hanya akan melancarkan sistem pencernaan, tapi juga mengontrol peradangan dan mencegah ratusan penyakit. Titik ini berada di bawah tempurung lutut. Cara untuk menemukan titik ini adalah tutupi lutut Anda dengan telapak tangan, jika Anda menggunakan kaki kiri, tutup dengan tangan kiri begitu juga sebaliknya.

Jika rajin memijat titik ini setiap malam, Anda dapat menghilangkan seperempat kg dalam seminggu. Anda harus memijat searah jarum jam selama 10 menit. (5 menit untuk setiap kaki). Tapi jangan melakukan ini sebelum tidur, karena bisa menyebabkan insomnia.

Mungkin selama proses memijat keempat titik ini, Anda akan merasa sedikit tidak nyaman bahkan nyeri. Jangan khawatir, ini merupakan hal yang normal jika Anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan.

Selamat mencoba dan semoga berhasil..

Sumber: Cerpen

Loading...